Ayak Masajının Faydaları

Ayak masajı uygulanan kişide kan dolaşımı düzenlenmeye başlar. Ayak masajı, böbreklerdeki dolaşım sorunlarının düzelmesine yardımcı olur. Yorgunluk, uykusuzluk hissini sıkça yaşayan kişilerde düzenli ayak masajı, bu sorunların azalmasına yardımcı olur. Ayak masajı, ayak ve bacaklardaki basıncı azaltırken aynı zamanda uygulanan kişinin daha enerjik hissetmesini sağlar. Doktor kontrolünde ayak egzersiziyle birlikte uygulanan düzenli ayak masajı, düztabanlık ve plantar fasiit gibi sağlık sorunlarının çözümüne de katkı sağlar.